アドレス帳
アドレス帳は島田さん作の「アドレス帳マクロ」を使うと便利です。
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http://tokyo.cool.ne.jp/shimagen/
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http://hp.vector.co.jp/authors/VA017034/qmacro.html
カーソルをメールアドレスに当てて実行することで簡単にアドレス帳が作成されていきます。
アドレス帳 xqsaddr を同梱しました。
使い方は別途 xqsaddr.txt を参照して下さい。